Tienes combates en el calendario
Una pelea no se prepara en dos semanas. Necesitas un plan que te lleve a tu mejor forma el día del combate, no una semana antes ni una después.

Sistema Tactical Fighters
Preparación física para luchadores de cualquier arte marcial: fuerza, potencia y resistencia específicas de tu disciplina, planificadas en torno a tu calendario de combates.

(01)Para ti
Una pelea no se prepara en dos semanas. Necesitas un plan que te lleve a tu mejor forma el día del combate, no una semana antes ni una después.

La técnica está, pero el depósito se acaba. Necesitas una resistencia construida para el ritmo real de tu disciplina, no para correr maratones.

Tu academia te exige cada día. El trabajo físico tiene que sumar a tus sesiones de tatami o ring, no dejarte sin piernas para ellas.

Hombros, rodillas, espalda. Necesitas un cuerpo que aguante el volumen de golpes y derribos, con la prevención dentro del plan.

¿Dudas si encajas aquí? Medimos tu punto de partida y te lo decimos con datos.
(02)Método
El mismo método validado durante más de 10 años, aplicado a tu disciplina y a tu calendario de combates.

Analizamos las exigencias de tu disciplina y medimos tu fuerza, potencia y resistencia. Sabemos qué te frena en el combate antes de programar nada.

Construimos el plan hacia la fecha de cada combate y lo encajamos con tus sesiones de club para que sumen, no resten.

Trabajo específico para tu ritmo de combate: fuerza útil, potencia para los intercambios y resistencia para el último asalto.

Controlamos la fatiga semana a semana y afinamos la carga antes de cada combate para que llegues fresco, no pasado de vueltas.
(03)Testimonios
“Llegaba a los últimos combates del torneo sin fuerzas. Ahora compito el campeonato entero al mismo nivel que el primer combate, y se nota en el tatami.”

Judoka, 21
Judo

Reserva tu consultoría inicial gratuita: analizamos tu disciplina, tu calendario de combates y el plan para llegar en tu mejor momento.
(04)Preguntas frecuentes